Зеленый чай из почек имеет более высокое содержание антиоксидантов, чем обычный зеленый чай. Эти антиоксиданты могут уменьшить повреждение клеток и поддержать общее состояние здоровья, борясь со свободными радикалами в организме.
Кофеин: Зеленый чай известен своим содержанием кофеина. Кофеин может оказывать стимулирующее действие и повышать умственную активность, повышать уровень энергии и повышать внимание. Однако чрезмерное употребление может вызвать у некоторых людей бессонницу и раздражительность.
L-теанин: Зеленый чай из почек имеет более высокое содержание L-теанина, чем другие сорта зеленого чая. L-теанин помогает умственному расслаблению и снижению стресса. Он также может компенсировать стимулирующий эффект кофеина и повысить концентрацию внимания.
Чистый: зеленый чай из почек обычно получают из молодых чайных листьев и подвергают меньшей обработке. Поэтому он имеет тенденцию быть более натуральным и чистым, чем другие виды чая.
Пищевая ценность: Зеленый чай не является важным источником витаминов и минералов. Однако он богат активными ингредиентами, такими как антиоксиданты, кофеин и L-теанин.
